Adolescentes que hacen ejercicio, más felices

Una investigación realizada en Sindey, Australia demostró que los adolescentes que participan en más actividades físicas de moderadas a vigorosas al aire libre, tienen mejor salud y funcionamiento social que quienes pasan horas frente a televisión y computadora.

Durante el estudio la Universidad de Sídney se analizó a jóvenes que pasaban en total un promedio de 3.3 horas al día jugando videojuegos, viendo televisión o realizando otras actividades sedentarias, frente a apenas 2.1 horas de actividad física.

Dentro de las investigaciones realizadws ase encontró que los padres de los jóvenes en realidad brindaban poca motivación a sus hijos para realizar otras actividades tales como las físiscas.

Bamini Gopinath, investigadora principal del Instituto de Investigación Médica Westmead Millenium de la universidad."Los padres deben tener en cuenta el hecho de que la actividad física al aire libre es beneficiosa para la salud y bienestar generales de sus hijos, y deben intentar limitar el tiempo que sus hijos pasan frente a pantallas", explicó.

El estudio advierte aumentar la actividad física y reducir el tiempo frente a las pantallas "sería beneficioso" para los adolescentes, señaló Gopinath, y añadió que "el impacto de las conductas persiste a largo plazo".

En un hallazgo que no sorprende, pasar más tiempo leyendo y haciendo tareas se asoció con un mejor rendimiento escolar.

Los adolescentes más activos tenían puntuaciones significativamente mejores relacionadas con el funcionamiento social, o con llevarse bien con sus compañeros. Los adolescentes que "hacían ejercicio raras veces" eran más propensos a reportar "sentimientos de soledad y timidez".

"Una mejor comprensión de estas relaciones debe ayudar en el desarrollo de intervenciones para fomentar el bienestar general entre los adolescentes", concluyeron los autores del estudio.
Otro experto aseguró que los hallazgos no le sorprendían.

"Tiene sentido que los niños que salen al aire libre, juegan deportes y corren por ahí se sientan mejor que los que se quedan sentados solos frente a una pantalla", apuntó el Dr. Michael Rich, director del Centro de Medios y Salud Infantil del Hospital Pediátrico de Boston.

Advirtió contra una "interpretación excesiva" de los resultados, porque otros factores no observados en el estudio "podrían tener más influencia". Por ejemplo, señaló que el estudio no mostró si algunos de los adolescentes evitaban los deportes al aire libre porque tenían una peor salud inicial.
Pero "vale la pena prestar atención" a estos hallazgos, afirmó Rich.

De acuerdo con el estudio se comprobó tambien que los niños que pasan su tiempo "corriendo por ahí al aire libre" y jugando deportes "no solo tienen una mejor salud física, sino que también una mejor salud social, porque aprenden a resolver las situaciones con otros adolescentes", planteó.

"El estudio concluye que existen más datos objetivos que respaldan lo que mamá siempre nos decía, 'sal a jugar', lo que prueba que mamá tenía la razón", añadió Rich.

Fumador pasivo, más riesgo de diabetes

Estudios han comprobado que el humo de segunda mano llega a dañar más que el humo propio a nivel respiratorio, y también se ha encontrado que tiene una alta incidencia en el cáncer, y un nuevo hallazgo lo ha relacionado también con un mayor riesgo de diabetes y probable riesgo de obesidad.

El estudio se baso en los datos de más de seis mil 300 adultos que participaron en la Encuesta nacional de examen de salud y nutrición de Estados Unidos en el periodo de  2001 a 2006. 

Los resultados fueron que las personas no fumadoras que estuvieron expuestas al humo de tabaco presentaban más frecuentemente diabetes 2 así como un IMC superior a quienes no estuvieron expuestos.

Asimismo se encontró que los expuestos al humo ajeno tenían más resistencia a la insulina que podía terminar en un diagnostico de diabetes 2 en futuro.

 Sin embargo, las personas que eran fumadores actuales tenían un IMC más bajo que los no fumadores, mostraron los hallazgos.

El hallazgo se presentó en la reunión anual de la Sociedad Endocrina (Endocrine Society) en Houston. Los datos y las conclusiones de las investigaciones presentadas en reuniones médicas se deben considerar como preliminares hasta que se publiquen en una revista revisada por profesionales.

De acuerdo con el doctor Theodore Friedman, presidente del departamento de medicina interna de la Universidad Charles R. Drew, en Los Ángeles, "la asociación entre el humo de segunda mano y la diabetes tipo 2 no se debió a la obesidad".

Y agregó que "se necesitan más estudios para mostrar si el humo de segunda mano es una causa de diabetes".

Se desarrolla un nuevo condón en aerosol

El Instituto Condom Consultancy de Berlín, Alemania, ha desarrollado, mediante nuevas tecnologías, un nuevo método anticonceptivo para la prevención de infecciones y embarazos no deseados mediante un condón en spray, el cual aún no se encuentra la venta, pero se espera que después de la etapa de prueba pueda hallarse en el mercado.

¿Cómo funciona?

El spray que contiene el anticonceptivo contiene cargas de látex el cual es rociado sobre el pene, para posteriormente esperar unos segundos y obtener una especie de capa gelatinosa al llevar a cabo la penetración.

En el momento en que existe una eyaculación en el hombre, el aerosol entra en contacto con el semen y éste vuelve a su estado líquido, liberando una droga encargada de atacar el VIH SIDA, por lo que ni los espermatozoides prosperan para fecundar el óvulo ni ningún virus puede infectar a la pareja.

Cada aerosol contiene el suficiente látex para contemplar unos 20 condones o 20 relaciones sexuales, y tardaría aproximadamente 25 segundos o menos en hacer efecto, para comenzar con la relación.

De acuerdo con los investigadores, una de las principales ventajas de este condón es que el aerosol atacará directamente las complicaciones de colocación, lo cual evitará que éste pueda romperse y así se evitarán enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados.

Esta nueva tecnología representa una nueva y más cómoda opción para ser utilizado durante las relaciones sexuales, con mayor comodidad y facilidad al cargar.

Contenido de manzanas para adelgazar

De acuerdo con la publicación realizada por la revista PLoS ONE, Científicos de la Universidad de Iowa (EE.UU.) descubrieron que el ácido ursólico, componente de la cáscara de manzana, ayuda a quemar calorías y reducir el riesgo de obesidad.

El descubrimiento se realizó luego de haber sometido a algunos ratones a una dieta alta en grasas, la cual posteriormente fue sustituida por el ácido ursólico de la manzana. 

 

Luego de realizar una prueba, se observó que los ratones a los que se les había administrado este suplemento, mostraban menos obesidad, menos signos de prediabetes y menos enfermedades hepáticas en comparación a los que no tomaron el compuesto.

 

De acuerdo con los científicos, el ácido ursólico es una sustancia cerosa que se forma naturalmente en muchas plantas, entre ellas, el arándano, la lavanda, el orégano, las ciruelas, la menta y la albahaca, pero podemos encontrarla en mayor cantidad en la cáscara de manzana. 

 

Christopher Adams, quien está a la cabeza de la investigación, señaló que además de proporcionar estos beneficios, el ácido ursólico también aumenta el crecimiento muscular y protege el desgaste muscular, a lo que ahora hay que sumar un aumento de los niveles del tejido adiposo, al que se conoce como la grasa marrón.

 

Los investigadores señalan que los mayores niveles de masa muscular y de grasa marrón son factores conocidos por sus propiedades para quemar calorías y, a diferencia de la perjudicial grasa blanca que se forma en el abdomen, es un tejido beneficioso porque está destinado a convertirse en energía en el organismo. 

 

Al término de los experimentos con roedores, se observó como el ácido ursólico incrementó el músculo esquelético. “Lo más interesante fue que redujo la obesidad, la prediabetes y la enfermedad del hígado graso. Junto con la mayor masa muscular, la grasa marrón se convierte en un fantástico quemador de calorías, por lo que su incremento también puede proteger contra la obesidad”, concluyeron los investigadores. 

 

Hasta hace poco se pensaba que sólo los recién nacidos tenían grasa marrón y que ésta desaparecía durante la infancia, pero estudios recientes han mostrado que los adultos también retienen pequeñas cantidades de este tejido, principalmente en el cuello y entre los omoplatos, y que éste parece proteger contra altos niveles de glucosa y grasa en la sangre.

 

Debido a ello, actualmente se buscan formas para poder incrementar la grasa marrón en humanos y el ácido ursólicopo poder incrementar la grasa marrón en humanos y el ácido ursólico. 

 

El siguiente paso, ha asegurado Adams, será llevar a cabo estudios con pacientes humanos para confirmar si se pueden obtener los mismos beneficios con el ácido ursólico.

Ansiedad y depresión: más riesgo de EVC

¿Sabías que los trastornos de ansiedad, depresión e insomnio  se denominan distrés psicológico, y que las personas que sufren alguno de estos son más propensas a presentar Enfermedad Vascular Cerebral, (EVC)?

De acuerdo con investigadores del Colegio Universitario de Londres el distrés psicológico afecta a entre 15 y 20% de la población general y lo han relacionado con la enfermedad de la arteria coronaria, pero no se había establecido una asociación con el ECV y otras enfermedades cardiovasculares.

Para averiguar la relación, los investigadores examinaron a 68 mil 652 adultos que participaron en la Encuesta de Salud de Inglaterra. La gran mayoría de los participantes eran blancos, 45% eran hombres, y la edad promedio era de 55 años.

Casi el 15% de las personas encuestadas dijeron que se veían afectadas por el distrés psicológico, y la mayoría eran mujeres, o jóvenes, fumadores, y propensos a tomar fármacos para la hipertensión.

Asimismo se encontró que eran quienes tenían los ingresos más bajos. Y luego de seguir a los participantes durante un promedio de unos ocho años, los autores del estudio hallaron 2 mil 367 muertes por enfermedad cardiaca isquémica (una arteria bloqueada), EVC  y otros problemas cardiovasculares.

La investigación, publicada en CMAJ, apuntó que "el distrés psicológico se asoció con muerte por enfermedad cardiovascular, y la relación permaneció constante para resultados de enfermedades específicas, como la enfermedad cardiaca isquémica y la enfermedad cerebrovascular".

Del mismo modo, en un comunicado de prensa el doctor Mark Hammer, del departamento de epidemiología y salud pública del colegio, y sus coautores indicó que "observamos una asociación entre el distrés psicológico y el riesgo de enfermedad cerebrovascular en nuestros participantes, todos los cuales habían estado libres de la enfermedad cardiovascular en la línea de base. Esta asociación fue de tamaño similar a la asociación entre el distrés psicológico y la enfermedad cardiaca isquémica en el mismo grupo".

Y estos hallazgos pueden ayudar a los médicos a evitar este tipo de enfermedades en sus pacientes si se anticipan ante el distrés.

Consejos para superar una ruptura amorosa

Dar el fin a una historia de amor, sea por decisión propia o del otro, es una experiencia que nos deja a veces una sensación de vacio, de impotencia y de desencanto, si pasamos por ese doloroso capítulo, es necesario contar con el apoyo de un amigo (a), familiar o terapeuta que nos ayude a salir adelante, señala la psicoanalista española Mariela Michelena.

La especialista, quien acaba de dar a conocer su libro "Me cuesta tanto olvidarte", explica en entrevista con el diario ABC que esa experiencia no es fácil de enfrentar aunque el amor ya no exista y la convivencia se dificulte, es por eso que da los siguiente información para enfrentar el duelo:

• Pasarás por un ciclo de que incluye: negación, rabia, miedo, dolor y pena, aceptación y reconocimiento, y reconstrucción de la vida. 

• Nos cuesta olvidar porque hemos invertido mucho en esa pareja: ilusiones, planes de futuro, tiempo, esperanza, mucho amor... No estamos dispuestos a perder esa inversión. Eso forma parte de la dificultad para olvidar. Preferimos atascarnos en el recuerdo obsesivo a experimentar el vacío. Olvidar supone vacío y angustia. 

• En cualquier relación de amor hay una dependencia emocional, el problema es cuando se vuelve patológica. En el momento de la separación todos creemos que nos vamos a morir, pero si realmente somos incapaces de dejar que el otro se vaya, de separarnos y, haga lo que haga, estamos esperando, ahí ya hay que pedir ayuda. Si somos capaces de perdonarlo todo por amor, malo. Uno no puede estar dispuesto a pagar cualquier precio. 

• Con el vínculo madre-hijo, el ser humano es dependiente por naturaleza, tenemos el terror de que si el otro se va, nos podemos morir, pero en la edad adulta cuando conseguimos superar la relación fallida, nos preguntamos: "cómo pude sufrir tanto por semejante idiota". 

• La existencia del príncipe azul y la media naranja sólo son mitos. Añoramos un paraíso terrenal que perdimos y que a lo mejor no existió nunca. Exigimos a veces de las relaciones cosas que no pueden ser y, al mismo tiempo, nos conformamos con poco. 

• Si quieres superar una ruptura, quedarse instalados en la rabia y la venganza impedirá que se avance. Una persona puede tardar hasta dos años en pasar el duelo. 

• Evita que tu relación se haga intermitente, es decir: terminar, volver, terminar, volver. Esta conducta hará que se mantenga el estado de enamoramiento y no permitirá que se realice la ruptura. 

• Ser amigo de una ex pareja es posible, pero despuñes de mucho tiempo. Al terminar una relación se debe cortar de tajo, porque una o las dos personas están sufriendo. Romper, explica la especialista, es acostumbrarse a estar solo. 

• Hasta que no se supere el duelo por la relación concluida, no se está preparado para iniciar otra relación. Los hombres acostumbran iniciar casi inmediatamente después de la ruptura otra historia de amor, pero suelen ser relaciones efímeras que están para tapar el dolor.

Niños de ciudad más propensos a alergias

Un estudio realizado en Estados Unidos, señala que los niños que viven en la ciudad son dos veces más propensos a desarrollar algún tipo de alergia hacia los cacahuetes, crustáceos y moluscos.

El estudio que será publicado en julio próximo por la revista Clinical Pediatrics, fue el primero en detectar alergias alimentarias en base a su ubicación geográfica.

De acuerdo con la investigación que se llevó a cabo por Ruchi Guptaen de la Universidad Northwestern Feinberg, de los 38.465 niños que se mantuvieron bajo observación, el 9,8 % que vivía en zonas urbanas sufrían de alergias a los alimentos, en comparación a quienes lo hacían en comunidades rurales (6,2 %).

Se llegó a la conclusión de que las alergias a los cacahuetes son dos veces más probables en zonas urbanas que en las comunidades rurales (2,8 % frente a 1,3 %).

También la sensibilidad al marisco es más frecuente en las ciudades (2,4 % frente a 0,08 %).

Cabe mencionar que las alergias a los alimentos son al igual que otras graves independientemente de donde viva cada niño, pues de acuerdo a los resultados obtenidos en la investigación, casi el 40% de los niños alérgicos estudiados ya había experimentado alguna reacción alérgica peligrosa a los alimentos.

Gupta asegura que del estudio se deduce que a mayor densidad de población, es mayor también la probabilidad de alergias alimentarias en los niños. "Esto demuestra que el medio ambiente tiene un impacto en el desarrollo de las alergias a los alimentos".

La alergia alimentaria es un problema de salud grave y creciente. Se estima que casi 6 millones de niños padece alguna alergia alimentaria potencialmente mortal, según un estudio anterior del propio Gupta.

Una reacción alérgica grave que supone disminución de la presión arterial, dificultad para respirar e hinchazón de la garganta puede llegar a ser mortal.

Según investigaciones anteriores, existe mayor prevalencia de asma, el eccema, rinitis alérgica y conjuntivitis en las zonas urbanas que en las zonas rurales.

La hipótesis más acertada es que la exposición temprana a ciertas bacterias asociadas con la vida rural podrían proteger contra la hipersensibilidad a los alérgenos, aunque por otro lado se teme que algunos de los contaminantes puedan ser los que desencadenen dichas alergias.

¿Sabes cómo detectar cáncer cervical?

El cáncer cervical usualmente se desarrolla después de un contagio de virus de papiloma humano, que no fue tratado ni detectado a tiempo, y para encontrar este tipo de lesiones, la doctora Josefina Lira (*) indicó a SUMEDICO que sólo hay una forma de detectarlo y es con una prueba llamada PCR o con el Papanicolaou de rutina.

“Este estudio (PCR) consiste en una reacción de polimerasa en cadena, es decir como el Papanicolaou, pero en esta prueba se puede conocer si las lesiones que son un VPH de alto grado (cáncer) o bajo grado (sólo verrugas genitales)”.

Lira indicó que la muestra se toma en el consultorio del ginecólogo del mismo modo que la muestra del Papanicolaou y por lo tanto tarda el mismo tiempo en tomarse y las mismas molestias.

La especialista señaló que cuando se tienen verrugas o un VPH que no es del tipo canceroso, estas pueden ir y venir a lo largo del tiempo, por eso hay que observar cómo cambian en tres meses, “si se reducen o se van, solo hay que estar observando, pero si crecen es necesario aplicar un tratamiento que generalmente es en crema y observación”.

Del mismo modo indicó que cuando se trata ya de un cáncer desarrollado se puede detectar la lesión a simple vista, la zona se muestra dañada, la piel enferma, y cuando es una lesión del cuello uterino hay sangrado y es observable en el consultorio.

Pero no hay necesidad de esperar a que un VPH se convierta en cáncer, ella advirtió que cuando se tienen métodos de prevención muy efectivos lo mejor es usarlos, como el condón en todas las prácticas sexuales y tanto hombres como mujeres aplicarse la vacuna contra el VPH.

“Esta vacuna consta de tres dosis, una se pone en el mes cero, es decir el día que la solicitan, otro refuerzo a los dos meses y uno más a los seis meses, y estamos hablando de que tienes una protección de cuando menos 15 años, que es hasta donde están los estudios, pero igual podría ser una protección de por vida, según los hallazgos”, aseguró.

Asimismo señaló que estudios internacionales han demostrado que la vacuna es efectiva para mujeres hasta los 45 años de edad y que los hombres también deben de aplicársela para no contraer ni contagiar el virus que puede venir en forma cancerosa.

También recomendó tener sólo una pareja sexual, porque “siempre que tenemos relaciones con alguien no sólo es con esa persona, sino es un cadena, es como estar con todos los que ha estado esa persona y a su vez con los que ellos han estado y así, provocando que los riesgos de contagio sean mayores entre más parejas sexuales tenemos”.

Y aún cuando siempre haya protección, la especialista recomendó acudir cuando menos una vez al especialista a realizarse el Papanicolaou, y aplicarse la vacuna porque “es más barato invertir en la vacuna que en las pruebas de PCR, cada prueba sale mucho más cara que una dosis de la vacuna”.

Viagra podría ayudarte a dormir

El cuerpo humano tiene alteraciones en su sincronización con la luz solar producido por el cambio de horario

El componente activo del Viagra (Sildenafil) podría provocar que el cuerpo humano se adapte fácilmente a los cambios radicales de luz que ocasionan problemas para dormir.

Este fármaco, estudiado por un grupo de científicos argentinos de la Universidad de Quilmes, funciona tanto en machos como en hembras, ya que afecta a un proceso bioquímico que no tiene que ver con el principal uso de la medicina, aseguró BBC MUNDO. 

La función del reloj biológico es sincronizase a través de señales neuronales con la luz, de esta manera le indica al cuerpo humano la necesidad de comer o dormir.

Alteraciones a este desarrollo biológico puede traer problemas de salud.

Este equipo de investigadores encontró la relación que tiene una molécula llamada GMP-cíclico con los procesos biológicos y bioquímicos que regulan la sincronización de la luz y el reloj, esto fue publicado en PLoSONE.

En 2007 determino que altos niveles del GMP-cíclico permite que el cuerpo se adapte más rápido a la luz solar, cuando se le agrega el fármaco sildenafil. 

El efecto es el mismo producido en hombre y mujeres, además otros fármacos como el vardenafil y tadaladil también para la disfunción eréctil producen el mismo beneficio.

La dosis utilizada para suprimir estas alteraciones es más baja a la utilizada para tratar la disfunción eréctil.

La ventaja de utilizar este procedimiento es que no trae consigo ningún efecto secundario.

Las porciones de comida prevendrían obesidad

El alto consumo de azúcar dentro de las bebidas como jugos y refrescos, el  exceso de grasa en las dietas al consumir galletas, chocolates, pasteles y golosinas en general y las porciones inadecuadas son los principales motivos por los que México sufre obesidad y sobrepeso, explicó la nutrióloga Mari Carmen Oses durante la plática “Taller de Nutrición Activa”.

En México el 70% de la población sufre de obesidad y sobrepeso, lo cual ocasiona enfermedades como diabetes o hipertensión, que a su vez  podrían atraer lamentables resultados.

La doctora explicó que del 100% de la población que sufre de sobrepeso u obesidad:

• 26% son niños         
• 1  de cada 3 son adolecentes
• 70% son adultos

Estas cifras se han ido incrementando a lo largo de los años debido a la falta de restricción hacia la comida.

 “No es lo que comemos lo que nos hace daño, si no la porción y la frecuencia en que lo hacemos”. “En la dosis está el veneno” enfatizó.

¿Cómo funcionan las grasasen nuestro cuerpo?

De acuerdo con la nutrióloga los alimentos son absorbidos por la sangre y llevados a las células, los cuales son utilizadas como energía “el alimento es el combustible de nuestro cuerpo” explicó, pero al haber un exceso de ellas, éstas se llevan a órganos en donde no es necesario su uso como el hígado y es cuando comienzan los problemas de acumulación de grasa que no es eliminada.

Es importante saber que las calorías obtenidas mediante los alimentos deben ser las necesarias para que éste pueda aprovecharlas de la mejor manera, de esta forma podríamos evitar que éstas se queden dentro de nuestro cuerpo causándonos algún daño.

¿Qué comer?

Para asegurarnos de estar llevando a cabo una dieta saludable debemos considerar que dentro de los tres grupos alimenticios debemos combinar frutas y verduras en su mayoría, cereales y harinas en menor cantidad y desde luego leguminosas y alimentos de origen animal en una mínima porción, explicó la nutrióloga

También indicó que no debemos omitir ninguna comida, recordemos que el desayuno es el alimento más importante del día, no por ello, éste tiene que ser pesado, la comida por su parte debe ser un poco más completa sin olvidar combinar los tres alimentos principales ni abusar de ellos, finalmente en la cena se recomienda algo un poco más ligero, pues la energía que consumimos por la noche no es gastada durante un periodo largo de tiempo.

"La mejor recomendación para comer sin excederse, es consumir en su mayoría frutas y verduras, pues a pesar de que éstas nos brindan también carbohidratos, son más simples y fáciles de eliminar".

México se enfrenta a un problema grave de salud pública por diabetes, pero con buenos hábitos, es posible reducir estas cifras. Desde luego debemos comenzar por nosotros para que podamos educar a nuestros hijos para comer más saludablemente.

¿En qué país hay mayor satisfacción sexual?

De acuerdo con una encuesta de corte  internacional, México es uno de los países en donde la actividad sexual es más satisfactoria. Según una encuesta realizada por una marca de preservativos, en la que aplicaron más de 26 mil cuestionarios en 26 países del mundo, el país en donde se tiene una mejor vida sexual es Nigeria, y en donde más relaciones sexuales se practican es Grecia.   En los resultados de la encuesta, México, que en el rubro de mayor cantidad de relaciones sexuales quedó en décima posición, en la categoría de mayor satisfacción sexual se ubicó en segundo sitio, solamente por debajo de Nigeria.   “La encuesta se realizó con el objetivo de conocer cómo es la vida sexual de la gente alrededor del mundo, y así poder ofrecer productos y soluciones que permitan mejorar la experiencia sexual”, explicó el doctor Kevan Wylie, presidente de la sección de Sexualidad y Salud Sexual en la Sociedad Real de Medicina, en Inglaterra.   En los cuestionarios se preguntó con qué frecuencia se tenían relaciones sexuales y qué tan satisfactoria era su vida sexual.   De acuerdo con los resultados de la encuesta, los países donde la gente tiene sexo con más frecuencia son: Grecia Brasil Rusia China Italia Polonia Malasia España Suiza México No obstante, como tener más relaciones sexuales no significa que la vida sexual sea satisfactoria, para los países con mayor satisfacción sexual la lista se modificó sustancialmente: Nigeria México India Polonia Grecia Sudáfrica Holanda España Canadá Estados Unidos “Podemos observar que los países donde se tiene más sexo no son necesariamente los países donde la gente se encuentra más satisfecha”, señaló el doctor Wylie. Según el especialista, esto responde a que en los lugares donde se tienen más relaciones sexuales también se tienen más parejas sexuales diferentes. “Todos tenemos una manera particular de disfrutar el sexo, sin embargo, cuando cambiamos de pareja sexual con frecuencia nos enfrentamos cada vez a alguien a quien no sabemos cómo complacer y que no sabe cómo complacernos; esto reduciría la satisfacción del encuentro sexual”, indicó. Otro detalle que se reveló gracias a la encuesta es que en los países con mayor satisfacción sexual, solamente el 60 por ciento de las personas revelaron sentirse satisfechos con su vida sexual. “En general, esto podría deberse a que muchas personas se sienten inseguras con respecto al sexo, lo que reduciría la satisfacción que obtienen de él; la principal causa de inseguridad es una mala educación sexual o una falta de información, pues esto provoca que la gente perciba la sexualidad como algo riesgoso”, concluyó el especialista. (Con información de Univisión Salud)