miércoles, 28 de noviembre de 2012

Cuita la piel según tu edad

Por sumedico.com

Tener arrugas, manchas e imperfecciones en la piel seguramente es algo que no deseas, y aunque es imposible detener el tiempo e impedir que los años de vida dejen rastros, es posible que éstos se noten lo menos y que tu piel siga luciendo bella y sana, dijo en entrevista con SUMEDICO, la cosmiatra Mine Díaz.
La experta en cuidados de la piel afirmó que para llegar incluso a los 60 años con una piel con pocas marcas y manchas causadas por la edad, el cuidado debe comenzarse a los 20 años y no cuando “nos vemos en el espejo y decimos necesito una restirada”.
Mine especificó que con la edad, la piel va perdiendo humedad y la capacidad de retener el agua, por ello “se nos va adelgazando y marcando con surcos. Si comparamos una piel madura con la de un bebé, la del pequeño luce muy tersa, suave lisa y esponjocita”, y explico que la causa es que la dermis del niño está más limpia porque no se ha expuesto por años a la intemperie y a los tóxicos ambientales, y tiene una retención de humedad excelente.
Son justo esas características las que las personas deben de imitar para mantener su piel bella y sana a lo largo de los años “pero desde que aún es joven y no cuando esperamos una crema milagro”, afirmó.
Para ello indicó que a los 20 años lo único que se necesita es tener una piel limpia y humectada, y asegurarnos que usamos productos adecuados para nuestro tipo de piel, ya sea grasa, seca o normal.
“Aquí es importante hacer énfasis en que una piel que brilla, no es una piel grasa, al contrario el brillo natural nos está informando que es lozana y buena, podemos hablar de grasa cuando luce y se siente aceitosa, si colocamos un papel encima y sin tallar, al retirarlo encontramos que quedan marcas de sebo”, dijo.

Los pasos a seguir son:
  • Desmaquillar perfectamente el rostro con una loción desmaquillante libre de aceite antes de ir a la cama todos los días.
  • Limpiar o lavar el rosto con un gel limpiador adecuado para nuestro tipo de piel antes de colocarnos el maquillaje en la mañana y después de desmaquillarnos por la noche.
  • Luego de la limpieza, usar una loción humectante si la piel es normal o seca, y una loción astringente y luego un humectante si es grasa.
  • Usar una crema bloqueadora luego del humectante.
  • En caso de maquillarnos, preferir las cremas de color, evitar los polvos porque nos tapan más los poros.
Entre los 30 y los 40, empieza a combatir líneas de expresión
En la década de los 30, la experta recomendó que además de la rutina básica (la de los 20), luego de la loción humectante, es necesario comenzar a aplicar emolientes o cremas para el contorno de los ojos que ayuden a reducir las líneas de expresión.
En algunos casos, en los que los surcos de la piel empiecen a notarse en otras áreas como las mejillas o en el contorno de la boca, se puede optar por un emoliente funcional, que ya es más cremoso y ayuda a combatir las primeras arrugas.
Asimismo, Díaz recomendó comenzar a aplicar fluidos con vitaminas en la noche, cuyo fin es ayudar a regenerar más rápido las células de la piel, son como humectantes en forma de gel, dijo.
A los 40,  mejor reír aunque se pronuncien las líneas
En la década de los 40, muchas líneas de expresión se han instalado en el rostro, y poco a poco irán apareciendo más surcos, “es imposible detenerlos, la gesticulación los provoca, pero tampoco es bueno dejar las emociones para evitar líneas que de todos modos van a salir”, dijo.
En esta etapa ya se necesitan emolientes que lleguen a la siguiente capa de piel, es decir la epidermis, y para ello los productos humectantes que usamos deben contener:
  • Ácido hialurónico
  • Aloe Vera
  • Bioflavonoides  (contenido en productos que claramente señalan que están encaminados a detener los signos de la edad)
  • Sustancias que aporten sensaciones frescas como hierbabuena o menta
En esta edad, la experta indicó que es cuando la piel más puede deteriorarse porque coincide con la menopausia de las mujeres, es decir cuando hay una importante pérdida hormonal, y “muchas protecciones que naturalmente tenemos, las perdemos súbitamente”.
A los 50, 60 y más, limpieza, hidratación y vitaminas
Cuando llegan los 50 años quedan algunas reminiscencias de la menopausia, por ello es importante usar cremas específicas para combatir arrugas un poco más profundas, y cremas reafirmantes y regeneradoras por la noche.
Mientras que a los 60, el cuerpo se ha acostumbrado a las nuevas hormonas y ya es la piel que tendremos para toda la vida, en esta época debemos seguir usando cremas para combatir signos de la edad, pero lo más importante es que “nos ocupemos de mantenerla siempre humectada, oxígenada y limpia.
Tips básicos
Para obtener mejores resultados, la cosmiatra recomendó tener una buena alimentación rica en frutas y verduras con alto contenido en agua, beber agua simple todos los días y hacer ejercicio para ayudar al a desintoxicación de la piel.
La experta enfatizó en la importancia de retirarse todo el maquillaje antes de ir a la cama porque “si nos dormimos maquilladas lo único que hacemos es impedir que la piel respire, no se regeneran las células y por lo tanto la maltratamos y la arrugamos más rápido, el maquillaje solo es para el día”, aseveró.
Mine indicó que la mejor forma de conocer si los productos que estamos utilizando son para nuestra piel, es que al terminar de aplicarlos la piel se sienta con elasticidad y humectada, “si sentimos la piel como de cartón o toda estirada es que ese producto nos está resecando mucho y hay que optar por otro”.
Díaz especificó que es falso que los productos neutros sean los mejores, porque la piel tiene más bien un Ph más alcalino, de  4.5, mientras que lo neutro es 7 y eso nos reseca más, dijo.
(*) Mine Díaz
Cosmiatra y directora de Aspidpro
Info@aspidpro.com


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